2023湖南三代试管医院排名分享！如何提高卵泡质量
湖南共有24家试管婴儿医院，其中有3家可以做第三代试管婴儿，分别是中信湘雅生殖与遗传医院、中南大学湘雅医院、湘潭市中心医院。
湖南三代试管医院排名
1.中信湘雅生殖与遗传医院
配套技术:丈夫精子人工授精、捐献者精子人工授精、一代、第二代、第三代试管婴儿辅助生殖技术。
医院介绍:中信湘雅生殖与遗传医院成立于2002年，由中信集团、中南大学、中国名医、“湘雅名医”、生殖医学、医学遗传学家卢光琇教授共同组建。是卫生主管部门批准的三级生殖与遗传医院，可以全面实施人类辅助生殖技术。是国家精子库技术指导中心和人类精子库技术培训基地，湖南首届创新奖和国家卫生计生。
2.中南大学湘雅医院
湘雅医院生殖医学中心于1985年在国内率先开展了辅助生殖技术的研究和临床应用。2006年通过卫生部评审，获得开展人类辅助生殖技术的资质，成为湖南省综合医院中一家获得开展人类辅助生殖技术资质的生殖中心。经过多年发展，湘雅医院生殖中心现已成为集临床、教学、科研为一体的全国知名中心。
体外成功率:中心辅助生殖技术临床妊娠率不断提高，试管婴儿成功率50%-60%，处于国内靠前水平。
3.湘潭市中心医院
湘潭中心医院成立于1900年。湘潭市中心医院生殖与遗传中心成立于2006年，专注于不孕症的诊治和优生优育。截至2022年底，湘潭市中心医院生殖与遗传中心已开展人工授精、试管婴儿及其相关衍生技术(胚胎冷冻复苏、卵母细胞和精子冷冻复苏等)等诊疗项目。)、羊膜穿刺术、脐带血穿刺术、绒毛膜穿刺术、产前筛查、复发性流产的免疫治疗、单基因疾病的诊断、流产组织和羊水细胞的高通量基因检测，可以帮助很多家庭拥有一个幸福的出生。
如何提高卵泡质量
想要提高卵泡质量，可以选择在医生的指导下，服用相关的药物来进行调理的。平时生活中，我们也可以适当的吃些有利于身体健康的食物，如豆制品，蔬菜，肉类等，或积极的参加体育锻炼，来增强身体的机能，提高卵泡的质量。
1、适当的运动
适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量，因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。
2、避免经期性生活
经期性生活可刺激机体产生，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力，因此建议女性在经期的时候要避免性生活。
3、保持身体健康
女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。
4、调整情绪与饮食
压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生“焦虑激素”，这时候就会打破原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力，因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”;日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。
值得一提的是，圆卵泡的质量比扁卵泡质量好。若女性检查出自己卵泡质量不好的话，可以通过以上方法来提高自己的卵泡质量，在提高卵泡质量的同时，一定要注意调理好自己的情绪。
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