amh值偏低如何恢复

amh低可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等手段进行调整。amh是抗缪勒管激素的英文缩写，该指标低于正常参考值范围，一般提示卵巢储备功能不良。这个时候患者要保证充足的营养，可以适当多吃富含雌激素和蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、豆制品、蜂王浆等；另外还要保证充足的营养，可以适当多吃富含雌激素和蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、豆制品、蜂王浆等。

amh低怎么调理

如果出现了amh数值偏低的情况，这就说明该女性患者的卵巢储备功能下降，这时候的患者只能够通过各种方法来进行保护卵巢现有的储备功能，接下来我们一起来看一下具体措施。

1、药物治疗：如果患者发先自己的amh数值偏低的话，首先需要查明导致卵巢储备功能下降的具体原因，这时候建议患者去医院进行一个详细的身检查，例如是否有什么卵巢相关的疾病，或者是内分泌失调等症状的原因，如果是妇科疾病相关的因素的话，例如阴道炎、盆腔炎以及子宫内膜炎等，就需要患者及时配合医生进行治疗；

2、调整生活习惯：如果激素6项检查数值正常但是有amh检查的数值偏低的话，建议患者可以调整生活习惯，日常的睡眠时间，不要熬夜，戒烟戒酒，平时多注意一下饮食习惯注意营养均和，可以多喝一些豆浆以及蜂王浆，蜂蜜可以有提升雌激素的作用；

3、使用酶Q10和DHEA：除了在饮食上进行注意以外，还可以去医院咨询一下医生是否可以使用酶Q10和DHEA来保护卵巢功能；

4、保持良好的情绪：女性要保持良好的情绪，避免过度情绪化，也可能起到保护卵巢功能的效果，从而防止amh值偏低的情况出现。

女性如果出现amh值偏低的情况都是不可逆转的，建议患者根据以上4点保护好自己的卵巢。需要注意的是，这些措施不能够阻止卵巢的储备功能降低（卵巢衰老），只能延缓，因为卵巢功能是会随着女性的年龄增长而有所下降的，还是建议各位女性患者保护好自己的卵巢，防止出现amh值偏低的情况。