夫妻在试管婴儿备孕期间需要怎么补充营养

在体外受精治疗期间，有必要所有方面补充营养。因此，无论是怀孕夫妇还是即将进行体外受精的夫妇，获得均衡的营养和合理的饮食对他们来说都是非常重要的。因此，饮食是生活的关键部分。应该吃些什么来改善我的身体?下面，下面详细介绍一下：

第一道素食：维生素

女性：维生素是女性机能稳定和新陈代谢的重要条件。对于孕妇而言，缺乏维生素会影响胎儿的生长发育，而且各种妊娠并发症的风险也会增加。俄罗斯试管婴儿的价格对于接受试管婴儿治疗的患者，补充维生素对女性的治疗具有积极的辅助作用。一些无法解释的植入失败的患者通常会出现维生素缺乏的症状。

男性：维生素具有为精子提供原料，促进精子生成以及保持性器官不受损害的功能。各种类型的维生素对男性生育具有重要意义。共有三种常见的维生素：维生素B族，维生素C和维生素E。维生素B在食物中广泛存在，例如米糠，米糠，酵母，动物肝脏，全谷类和蔬菜。维生素C含量高是常见的水果，例如樱桃，番石榴，红辣椒，柿子，草莓，橙子，猕猴桃等。维生素E主要存在于蛋黄，豆类，花生和植物油中。在俄罗斯，试管婴儿的价格很高，但是这些食品中所含的大多数维生素在加工过程中被破坏了，因此，适量服用其制剂是一个不错的选择。

第二道素食：叶酸

女性：叶酸可以说是怀孕准备所必需的。一般来说，医生会建议怀孕的夫妇在怀孕前三个月补充叶酸。叶酸缺乏会造成许多不良后果，最直接的是会影响胎儿。脑神经的发育会影响女性的生殖健康，同时增加各种妊娠并发症的风险。

男性：叶酸在男性精子质量中起着重要作用：加利福尼亚大学人类营养中心的一项研究表明，男性叶酸水平过低，会降低精液浓度降低和精子活力降低。

第三道素食：微量元素

女：虽然微量元素有“微”字，但效果非常好!对孕妇有一些积极的微量元素，如铁，锌，硒和碘。 对IVF的治疗也很重要。这些微量元素的补充可通过补充获得，但建议应从天然食品中获得。

男性：对于男性生育而言，最重要的微量元素之一是锌，锌是男性精液的重要组成部分。有人还称锌为“和谐夫妻”。男人的价格缺乏锌，会降低性欲和性功能，使精子质量下降。一些研究比较了不育男性和正常男性精浆中的锌含量，结果发现，不育组、低精子密度组的精浆中锌的含量显著低于正常组。因此，补锌治疗也是目前临床治疗男性不育症有效的办法之一。

第四道素食：性激素

女性：雌激素是女性体内的第一激素，在卵子的发育和卵巢的正常功能中起着主导作用，影响女性怀孕的各个方面。雌激素的缺乏不仅会导致女性不育，还会引起一系列妊娠问题，例如排卵障碍，子宫内膜变薄和代谢异常。它还会导致妇女流产，从而可能对母婴造成伤害。

男性：性激素和合成激素所需的富含胆固醇和卵磷脂的食物的适当摄入可以促进精原细胞的分裂和成熟，这对精子的产生是有益的。这种食物包括羊肾，猪肾，狗睾丸，牛鞭，鸡肝，禽蛋等。进食很有帮助，但这些动物的内脏可能含有过多的重金属，过量摄入可能对精子有害。

第五道肉类菜肴：蛋白质

女性：在整个试管婴儿治疗期间，女性应注意补充蛋白质。蛋白质在卵泡发育和成熟，卵巢功能代谢，激素分泌，胚胎着床和胎盘营养供应中起着重要作用。因此，建议在治疗期间在。试管女性可以吃，建议试管妇女在提供蛋白质，通过水果适当补充纤维素的同时，多吃一些高蛋白食物，如鸡蛋，鱼等，以免引起便秘。

男性：蛋白质是细胞的重要组成部分，是精子生产的重要原料。 因此，合理补充富含优质蛋白质的食物有利于协调男性内分泌功能，提高精子质量。 高质量的蛋白质可以在体内转化为精氨酸。 精氨酸是精子形成的重要组成部分。 多吃精氨酸含量高的食物可以改善精子的质量。