怎样降低胚胎染色体异常风险

想降低胚胎染色体异常的风险，最重要的是不能忽视PGT植入前胚胎遗传学检测，另外还要做到适龄生育、养成良好的生活习惯等等。胚胎染色体异常，可谓是压在生育面前的一座大山。在偶发的自然流产夫妻中，胚胎染色体异常占40%-60%，在复发性流产夫妻中，胚胎染色体异常可达50%-60%以上。因此要对胚胎染色体异常引起重视，要提前采取一些措施来降低胚胎染色体异常的风险。

降低胚胎染色体异常风险的办法

不少夫妻在三代试管婴儿期间发现胚胎染色体出现异常，一般发生就需要终止妊娠，因此最好的办法是提前进行预防，采取一些措施来降低胚胎染色体异常的风险。以下是一些常用有效的办法：

1、PGT植入前胚胎遗传学检测

PGT技术筛选染色体正常胚胎移植，是不容忽视的，因为它能提高妊娠率，降低反复流产等风险。通过该技术可有效降低胚胎染色体异常风险，生育健康宝宝。

2、适龄生育

卵巢随年龄变化，高龄会致卵子质量下降等，使胚胎染色体异常概率增加。如唐氏宝宝发生率随年龄上升。备孕应趁早，在最佳年龄段进行，实现优生优育，降低胚胎染色体异常风险。

3、良好的生活习惯

保持良好饮食习惯、充足睡眠和适当锻炼。戒烟戒酒，远离有毒物质等不良环境。良好生活习惯可减少胚胎染色体或基因突变风险，为孕育健康宝宝创造条件。

如果男女双方检查染色体正常，那只是代表身体细胞的染色体是正常的，并不能保证在形成精子和卵细胞的过程以及精卵结合形成受精卵，以及受精卵分裂、复制的过程中不出现意外，从而导致胚胎染色体异常。任何影响精子和卵细胞形成、运输以及结合形成受精卵的不利因素都可能导致染色体异常。